Yoga und Tennis im Designhotel!| 3 Tage
20.06.-24.06.
Standardzimmer 4. Etage :ab € 459,--
- 6 h Tennistraining Mental Match Play
- 6 h Yoga
Bei diesem einzigartigen Yogaprogramm für Tennisspieler wird Körper und Geist gleichermaßen trainiert, um mit mehr Lockerheit und Freude noch erfolgreicher Tennis zu spielen.
Ihre Vorteile durch Yoga als Tennisspieler:
- Ausgleich von muskulären Ungleichheiten, die durch die einseitige Belastung im Tennis entstehen
- Lockerung der durch Tennis besonders belastenden Gelenke
- Leichtere Ausführung der Schläge durch mehr Beweglichkeit
- Bessere geistige Entspannung zwischen den Punkten durch Yoga-Atemtechnik
- Erhöhtes mentales Fokussierungsvermögen




