Tennis und Yoga im Designhotel!| 3 Tage
18.12.2011-18.02.2012
Standardzimmer :ab € 503,--
- Freies Tennis-Spiel nach Verfügbarkeit
- 6 h MMP Tennis Training Tennis mit Musik in Gruppen bis 4 Personen
- 2 h Yoga
- Tennisschläger-Test mit den neuesten Head Modellen
- Tennisakademy Special: Ein Head-Bekleidungsstück nach Wahl (Shirt or Short)
Beschreibung Yogaprogramm
Yoga für Tennisspieler
Bei diesem einzigartigen Yogaprogramm für Tennisspieler wird Körper und Geist gleichermaßen trainiert, um mit mehr Lockerheit und Freude noch erfolgreicher Tennis zu spielen.
Ihre Vorteile durch Yoga für Tennisspieler im Überblick:
- Ausgleich von muskulären Ungleichheiten, die durch die einseitige Belastung im Tennis entstehen
- Lockerung der durch Tennis besonders belastenden Gelenke
- Leichtere Ausführung der Schläge durch mehr Beweglichkeit
- Bessere geistige Entspannung zwischen den Punkten durch Yoga-Atemtechnik
- Erhöhte mentales Fokussierungsvermögen
Dieses Programm wurde von Tom Wenzel, langjähriger Coach der European Tennis Academy, in Zusammenarbeit mit Remo Rittiner (CH), Autor von „Das große Yoga-Therapiebuch“ entwickelt.




